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健身推薦 【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝) 評價
網友滿意度：
運動健身已是現代人的趨勢
連我媽媽每天都到健身房報到
上有氧瑜珈或是踩飛輪
簡直比我還勤勞
但我還是每星期至少會三天啦
因為我也喜歡自己肌肉線條美美的
【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
這是我滿常使用的健身器材
我個人覺得效果顯著 【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
我覺得大家不妨去試試看
健身是有努力就有收穫的事
加油
【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
本週熱銷商品:
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商品訊息功能:
- 品號：1413233
- ※可調整重力
- ※可計算次數
- ※訓練手力不能少的好工具
- ※台灣生產
商品訊息描述:
握力器是訓練手指頭肌力力量(手指頭有力握力當然強)！
握力器使用一般人都有錯誤的觀念，以為握越多下就訓練的越多即比較好，這其實只是對了一半，握越多下當然好但是相對地受傷機率就比較高，建議要使用時還是要先對手指暖身一下(伸展或甩一甩)。
使用時要用力把握力器壓到底停3-5秒後再慢慢放開，持續操作到手沒力時休息一下手甩一甩動一動後再操作，要慢慢的操作才有效果,切忌不要急，訓練時候可以挑在看電視或雙手沒事時訓練，這樣就會在不知不覺中訓練出成果嚕!!
年輕時多訓練，維持手力，是非常重要的。
有益於日常生活手指運用。
商品訊息簡述:
【Fun Sport】可調式+計次握力器(2支裝)
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